사용 설명
호흡 타이머
사용 방법
호흡 방식을 고르고 시작을 누른 뒤 원과 숫자를 따라 합니다.
호흡 방식을 고르고 시작을 누른 뒤 원과 숫자를 따라 합니다.
지원 범위
4-7-8, 상자 호흡 4-4-4-4, 고른 호흡 5-5. 단계가 바뀔 때 소리를 켤 수 있습니다.
입력 예시
4-7-8 호흡
결과 예시
들이쉬기 4 · 멈추기 7 · 내쉬기 8
오류가 날 때
동작하지 않으면 페이지를 새로 고칩니다. 소리가 나지 않으면 기기의 음량과 무음 설정을 확인합니다.
기능 제한
의료 기기나 치료가 아닙니다. 어지럽거나 불편하면 멈추고 평소대로 숨 쉬세요.
처리 기준
커졌다 작아지는 원을 따라 들이쉬고, 멈추고, 내쉬는 시간을 맞춥니다. 4-7-8, 상자 호흡 4-4-4-4, 고른 호흡 5-5. 단계가 바뀔 때 소리를 켤 수 있습니다.
단위·표시 방식
4-7-8, 상자 호흡 4-4-4-4, 고른 호흡 5-5. 단계가 바뀔 때 소리를 켤 수 있습니다.